Sinnkrise &
Sinnfindung
Eine Sinnkrise tritt oft dann auf, wenn Menschen den Bezug zu ihren Zielen, Wünschen und Werten verlieren und sich fragen: „Was mache ich hier eigentlich?“ oder „Wofür mache ich das alles?“ Sie kann sich in beruflichen oder privaten Kontexten zeigen und äußert sich häufig in Gefühlen von Leere, Mattheit, Traurigkeit oder Ohnmacht.
Das Gefühl, festzustecken, nicht das machen zu können, lähmt uns und hindert uns zunehmend, die Motivation für einfachste Lebensaufgaben zu bewältigen. In Zeiten großer Krisen kann dieses Gefühl einen regelrecht übermannen, dann wird aus Sinnsuche Sinnsorge und am Ende steht da die blanke Angst.
Typische Gedanken
in einer Sinnkrise
"Ist das alles, was es im Leben gibt?"
"Mich macht nichts mehr glücklich."
"Ich weiß nicht mehr, was mich wirklich antreibt."
"Ich funktioniere nur, ohne wirklich zu leben."
"Ich habe völlig den Bezug zu mir verloren."
"Wofür mache ich das alles eigentlich?"
„Ich will das nicht, aber ich kann es nicht ändern.“
„Wie soll das alles werden, wer kann mir helfen?“
„Es ist doch sowieso alles egal.“
Sinnfindung – Stück für Stück zum Sinn zurück.
Wenn uns das Leben aus der Bahn wirft, suchen wir dringend Halt. Oft braucht es gar nicht die großen Umwälzungen, sondern kleine Veränderungen in Babyschritten, um die Perspektive ein wenig zu ändern. Mal mit jemandem reden. Mal jemanden haben, der zuhört. Mal ein paar Gedanken sortieren. Mal überlegen, was jetzt gut täte. Was schön wäre. Was anders sein soll.
Und wenn sich das gut anfühlt, dann mal vorsichtig um die Ecke gucken.
Wie wäre das dann, wenn es anders wäre? Wie würde sich das anfühlen?
Wie würde man da hinkommen? Könnte das klappen? Wie wird es realistisch?
Gemeinsam wagen wir einen Blick in deine Zukunft und entdecken,
dass vieles von dem, was du suchst, vielleicht gar nicht so fern scheint.
Dann machen wir uns ans Werk und bauen dir deinen Weg dorthin.
Meine Preise
Im kostenfreien Erstgespräch finden wir heraus, was du dir von meinem Coaching erhoffst
und ob wir diesen Weg gemeinsam gehen möchten.
Wenn du das Coaching mit mir durchführen möchtest,
wählst du eines meiner Pakete und wir legen zeitnah los.
Paket Veränderung
Du möchtest erstmal gucken. Vielleicht ist Coaching für dich neu, aber du bist bereit für eine Veränderung und möchtest diese endlich angehen.
3 x 90 Minuten
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Du kennst Coaching bereits und weißt, es ist das perfekte Tool für langfristige, nachhaltige Veränderungen
in deiner Entwicklung.
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Alle Pakete gelten für einen Zeitraum von 6 Monaten.
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Wenn du nicht in Berlin ansässig bist, können wir das Coaching auch remote durchführen.
Hallo, mein Name ist
Nina Müller-Peltzer
Als psychologischer Coach helfe ich dir, Klarheit zu gewinnen und deine Werte, Wünsche und Ziele neu zu entdecken. Mit fundierten Methoden aus der Psychologie, dem Entspannungsmanagement und der systemischen Beratung entwickeln wir gemeinsam einen Weg, der wirklich zu dir passt.
