KopfStand –

Der Blog für neue Perspektiven.

Es ist wieder diese Zeit. Die Tage werden kürzer, die Stimmung schlechter. Wir kommen morgens nicht mehr so leicht aus dem Bett und schon am frühen Nachmittag fühlen wir uns matt und erschlagen. Aber das muss so nicht sein. Mit ein paar kleinen Tricks lässt sich der Winterblues ziemlich gut austricksen. Hier kommen Ideen, wie du Körper und Seele gesund durch den Winter bringst.

Die Welt prasselt auf uns ein und wir erlauben es ihr. 4 Schritte zu mehr Ruhe und Kontrolle über unsere eigenen Prioritäten.

Dein Gehirn hat sich an einen ständigen Reizstrom gewöhnt und fordert immer mehr. Was du dagegen tun kannst, erfährst du in meinem Blog.